2016 > 05
Den senaste tiden har jag hjälpt klienter med flertalet intressanta problem. Utan någon speciell ordning har jag…
-Halverat rehabtiden på en avskuren nerv i tummen
-Åtgärdat höft som gjort ont konstant i 20+ år hos två olika klienter (helt olika lösningar för dem)
-Tränat den första OS atleten från USA som är född på 2000 talet
-Hjälpt en klient som bestått av ”2 olika kroppar” där ena kroppshalvan varit nästan obrukbar (tejp på magen är bra grejer)
-Nästan halverat medicineringen för astma samt gjort av med illamående vid roddmaskinsträning
-Tränat bort hälften av tågången hos en tjej som gått på tårna i drygt 10 år. Vi får se hur långt Wollf och Davis kan ta henne efter detta.
-Hjälpt en fotbollsspelare med majoriteten av problem som uppstått som följd av en hjärnskakning för 15 år sedan (på ungefär lika många veckor)
-Hängt med utvecklingslandslaget i styrkelyft på läger och blivit anklagad för att vara häxdoktor
-Blivit TOTALDISSAD av Charlie X antal gånger
Och mitt i allt detta fått en massa att bli starkare, snabbare och friskare!
Med det sagt. Så har jag blivit kontaktad ganska många gånger den senaste tiden av folk som vill ha hjälp med konstigare och konstigare (läs: intressantare!) problem och åkommor.
Tolka mig rätt när jag tycker det är jättekul! Men! Jag är mitt i en flytt upp till Stockholm och jag kommer snart sätta igång att arbeta 1 eller 2 dagar i veckan de närmaste 5-6 veckorna. Det är en massa flyttande, läger och utbildningar som hindrar mig från att sätta igång på riktigt, ahjusde, ledighet med ;)
Aaah också var det att uppdatera hemsidan med relevant information mellan flyttbärandet också! Det kommer.
Så om du som läser känner någon i Stockholmsområdet som sitter på ”omöjliga” smärt/rörelseproblem eller vill träna men har barriärer i vägen så är det fritt fram att be dem kontakta mig.
Har du ett problem och jag inte lyckas göra dig bättre första timmen så är den gratis.
Du kommer hitta mig här.
Jag vill tacka alla jag fått äran att träna, både personligen och i grupp på crossfit halmstad. Speciellt tack till alla som står ut med min dåliga humor!
Massa kärlek <3
Senaste inläggen
- Workshops i september!
- Styrkelyftsrörlighet Hitta höftutåtrotatorerna
- Styrkelyftsrörlighet Hitta Sneda bukmuskeln
- Styrkelyftsrörlighet Vad- och Hamstringsnerven
- Styrkelyftsrörlighet Hitta Raka Bukmuskeln
- Styrkelyftsrörlighet Balansträning
- Styrkelyftsrörlighet Hitta bakre axlar
- Styrkelyftsåterhämtning Boxandning
- Styrkelyftsrörlighet Axelrörlighet för pullups
- Styrkelyftsåterhämtning Andningsvanor
Senaste kommentarer
Arkiv
Länkar
Etiketter
snsf pullups femoralis mediannerv magmuskler lårmuskler idrott halsmuskler övre traps workshops muskelspänn bänkbrygga ljumskar smärtteori rotation gate control ögon tunga mammamage lårnerv hamstrings nutrition rygg löpning sumomark höft fingrar balans andningsmuskler kost nervglidning andning hitta muskeln axlar marklyft vetenskap styrka bänkpress halmstad rörlighet styrkelyft träning personlig träning träningslära rkc kettlebell knäböj skuldran motorik nervsystem smärta rehab armbåge crossfit skador knä avsiktlig träning biceps återhämtning grepp tibialisnerven triceps borlänge nervstretch nördar raka bukmuskeln hand stretching tjejer vader diastas fotled graviditet sneda bukmuskeln syn traps bordtennis vestibulära systemet föreläsning hypertrofi. muskelbygge
Maria Hassel » Styrkelyftsrörlighet: Diafragman: ”Hej Gör denna övning samt några till för att bli av med vad jag tror är ett diaf..”
Niklas » Styrkelyftsrörlighet: Mediannerven: ”Hej Carl! Viktigt att veta att det inte går att stretcha en nerv för att göra de..”
Jessica » Smärtteori Hothinken: ”Intressant läsning! Jag lever lite som i en bubbla nu och börjat fundera på min ..”
Anette » Jag flyttar till Stockholm: ”Stort tack för all hjälp jag fått utav dig. Hoppas du/ni kommer och hejar på mig..”
Maria » Jag flyttar till Stockholm: ”Massa kärlek tillbaka!! Och tack!”